informatieve bijeenkomst gewijd aan stress
Op 30-06-2024 organiseerde Stichting SBIN een informatieve bijeenkomst gewijd aan stress. De deelnemers werden voorgelicht over diverse oorzaken van stress, zoals werkdruk en persoonlijke uitdagingen, en de potentiële gezondheidseffecten, waaronder hartziekten en depressie. Er werd dieper ingegaan op effectieve stressmanagementtechnieken, zoals mindfulness, regelmatige lichaamsbeweging en het belang van een gebalanceerde levensstijl. De bijeenkomst bood niet […]
informatieve bijeenkomst gewijd aan stress Read More »